Régime à faible teneur en protéines : Un guide complet
Par exemple, le bœuf est riche en vitamines B, en fer et en zinc, tandis que les haricots sont une bonne source de magnésium, de phosphore et de potassium (16, 17). Lorsque vous suivez un régime à faible teneur en protéines, il est important de vous assurer que vous obtenez ces nutriments d''autres sources pour prévenir les carences en nutriments.